Ose rayonner ta véritable nature

Pourquoi ces cercles ?

Depuis 14 ans, j’accompagne des femmes à retrouver leur souffle, leur puissance intérieure et leur juste place.

Mais avant tout, j’ai moi-même dû renaître de mes cendres. Traverser le manque, les peurs, les croyances limitantes… pour apprendre à me réconcilier avec moi-même et avec la vie.

Et toi ?

Combien de fois t’es-tu oubliée pour les autres ?

Combien de fois as-tu porté seule, en silence, jusqu’à l’épuisement ?

Ces injonctions intérieures – « sois parfaite », « fais plaisir », « fais un effort » – nous épuisent et nous coupent de notre véritable nature.

Ces week-ends et la retraite immersive sont un SAS hors du temps pour :

🌿 Déposer ce qui pèse

🌿 Libérer les croyances limitantes (manque, insécurité, peur du regard, peur de l’argent…)

🌿 Oser lâcher les masques et se réconcilier avec sa lignée de femmes

🌿 Retrouver la joie, la paix, l’élan et la confiance

🌿 Ramener chez toi des pratiques simples pour transformer ton quotidien grâce à la pleine conscience et autres rituels (pouvoir de la pensée, des mots, de la visualisation...).

Ce que tu vas vivre

Chaque rencontre repose sur des bases récurrentes :

• Rituel d’ouverture & de fermeture du cercle
• Respiration consciente & méditation guidée
• Réveil corporel & Yoga de l’Être
• Qi Gong du bâton & auto-massage
• Pratique de la pleine conscience : ralentir, s’aligner, revenir à l’instant présent
• Rituels du matin & du soir (brasero, feu sacré, cheminée)
• Chant, danse, sororité & gai-ri-son
• Temps d’introspection profonde pour libérer tes blocages émotionnels

Et au fil des saisons, de nouveaux ateliers s’ajoutent (constellations familiales, shooting photo, soins, pratiques énergétiques…), selon mon intuition et l’énergie du groupe.

Elles témoignent

« J’ai découvert la puissance de la respiration, de la méditation et de la sororité. J’ai traversé des doutes, vécu des moments de joie intense, et je repars avec une malle d’outils précieux pour chaque jour. » – Angélique B.

« J’ai appris à écouter davantage, à me remettre en priorité, à avancer pas à pas même quand la vie n’est pas un fleuve tranquille. Le lieu est magnifique et ressourçant, et j’y reviendrai avec grand plaisir. » – Nicole P.

« Cette expérience m’a permis de grandir, de travailler mes blocages et blessures, et de me positionner pleinement dans mon rôle de cheffe d’entreprise. Le lieu est magnifique, sécurisant, et propice à toutes les transformations. » – Rachel F.

Qui suis-je ?

Je suis My Thien Nguyen, créatrice de la méthode Bell’ACTION® et co-fondatrice de L’Étang de Vie.

Depuis plus de 25 ans, j’accompagne des femmes et des hommes à remettre du sens, de la fluidité et de la joie dans leur vie professionnelle et personnelle.

En tant que Kinésiologue (hypnose, expansion de conscience...), certifiée aux méthodes DISC-4Colors et Funny Learning (CNV, , à la PNL...) et à d’autres pratiques d’accompagnement, je m’appuie sur une approche globale et vivante.

La pleine conscience, que j’ai eu la chance de découvrir et d’explorer depuis 1998 auprès d'un Maître Bouddhiste Zen Vietnamien,  Thich Nhat Hanh, n’est pas un outil.

C’est une pratique, une philosophie de vie, un art de vivre et de travailler avec justesse et présence.

Ces cercles sont le fruit de mes 14 ans d’accompagnement des femmes en tant qu'entrepreneure, enrichis de mes expériences, de mes racines vietnamiennes et des sagesses ancestrales adaptées à notre monde actuel.