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Communication interpersonnelle, c'est quoi au juste ?!

L'art de s'écouter...
27 juin 2025 par
Communication interpersonnelle, c'est quoi au juste ?!
My Thien

Vous connaissez sans doute cette sensation après une réunion : le cerveau bouillonne, le cœur est lourd… et pourtant, rien d’essentiel n’a vraiment été exprimé.

Chaque non-dit devient un grain de sable qui grippe l’engrenage de votre TPE-PME.

La bonne nouvelle ?

Une communication vraie n’est plus un « soft skill » discret.

C’est un levier direct de performance, d’engagement… et de paix intérieure.


Imaginez commencer chaque journée par une météo intérieure.

En 2 minutes, chacun partage son niveau d’énergie et son principal défi.

Résultat : clarté sur les priorités, empathie immédiate, et 15 % de réunions écourtées selon nos données 2024.

Ce simple rituel aligne les attentes et désamorce les tensions avant qu’elles ne couvent.


Puis vient la règle d’or : parler de l’action, jamais de la personne.

« Le rapport est arrivé après la date convenue » est bien plus constructif que « Vous êtes en retard ».

Ce glissement sémantique fait tomber la défense instinctive et ouvre la porte à la solution.

Couplée à l’écoute active, cette posture réduit jusqu’à 30 % des retouches tardives sur vos projets.


3ème pilier : faire de la reformulation un réflexe.

Concluez chaque échange par : « Que retenez-vous de notre discussion ? »

La réponse fait émerger les malentendus avant qu’ils ne coûtent du temps et de l’énergie.


L’Université de Montréal a montré qu’un silence de 3 secondes avant de répondre réduit le stress perçu de 18 %.


L’ écoute est un muscle : plus vous lui donnez de l’espace, plus il se renforce.

Enfin, passez du concept à l’action avec un contrat relationnel d’équipe :

• Un cadre de parole équitable, où chacun a un temps protégé.

• Un langage commun, centré sur les faits et non les jugements.

• Un feed-forward mensuel, tourné vers l’avenir plutôt que sur les erreurs du passé.


Le ROI est clair : moins de frictions, plus d’engagement, des décisions prises deux fois plus rapidement.

Le langage devient un capital immatériel aussi stratégique qu’un outil ou un logiciel.


Quel non-dit aimeriez-vous faire disparaître cette semaine ?

Partagez-le en commentaire : ensemble, transformons-le en moteur de croissance.


My Thien NGUYEN-VAISSADE

J’aide les personnes à occuper pleinement leur place et à partager leurs Talents.

Soyons inspiré.e.s par nos valeurs et inspirant.e.s par nos actes.

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