Il y a des moments où quelque chose en nous se décale. Où l’on continue d’avancer… mais le cœur n’y est plus. Un malaise diffus, une fatigue qui ne s’explique pas.
Et si ce n’était pas une crise ?
Mais un appel. Celui de vos valeurs.
Les valeurs : ce qui vous met en mouvement… ou vous vide
Les valeurs ne sont pas des mots gravés dans un livret d’entreprise. Ce sont des forces vivantes, parfois silencieuses, mais toujours puissantes.
Quand elles sont respectées, elles nous donnent élan, paix et cohérence.
Quand elles sont niées, elles nous épuisent — en douceur, mais profondément.
Perte de sens, désengagement, colère rentrée…C’est rarement un "burn-out" brutal.
C’est souvent une fissure invisible, qui s’installe lentement.
Retrouver ses vraies valeurs… pas celles qu’on a adoptées par réflexe.
Ce qu’on pense être nos valeurs sont parfois des héritages : familiaux, culturels, sociaux.
Mais ce ne sont pas toujours celles qui nous rendent vivants. Les vraies valeurs, ce sont celles qui vous remettent debout, celles qui vous font dire "ça, c’est moi", celles qui redonnent du sens aux choix que vous faites.
3 clés pour remettre vos valeurs au centre :
- Écrivez sans filtre
Qu’est-ce qui vous touche profondément ?
Qu’est-ce qui vous fait réagir ? Ce sont souvent les indices de vos vraies valeurs. - Relisez votre histoire
À quels moments vous êtes-vous senti pleinement aligné·e ? Quels étaient les principes présents, vivants, incarnés ? - Interrogez vos choix actuels
Vos décisions d’aujourd’hui nourrissent-elles encore vos vraies valeurs…ou seulement ce que vous pensez devoir faire ?
En conclusion :
Remettre vos valeurs au centre, c’est vous remettre au centre.
C’est poser une direction intérieure, qui ne dépend ni des tendances, ni des regards, ni des injonctions extérieures.
Vos valeurs ne hurlent pas. Elles murmurent. Mais elles savent exactement où vous mener.